
Athlete Stack Men
ESN Athlete Stack Men : 13 vitamines et 10 minéraux pour hommes sportifs. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. 210 gélules.
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En bref
ESN Athlete Stack Men : complément alimentaire aux vitamines et minéraux pour hommes sportifs, 210 gélules
Catégorie : Complément alimentaire
Format : pot de 210 gélules végétales, soit 30 jours à raison de 7 gélules par jour
Par dose journalière (7 gélules) : 13 vitamines (dont 199 mg de vitamine C, 25 µg de vitamine D, vitamines B) et 10 minéraux et oligo-éléments (dont 419 mg de calcium, 210 mg de magnésium, 20 mg de zinc, 18 mg de fer)
Points forts : multivitamines complet dosé pour les hommes actifs de 18 à 65 ans, minéraux sous forme de citrates et de bisglycinates, gélules végétales
Origine : ESN, marque allemande de nutrition sportive
Description
Athlete Stack Men d'ESN réunit dans un seul pot toutes les vitamines essentielles et une sélection de minéraux et oligo-éléments, avec des doses pensées pour les hommes sportifs de 18 à 65 ans. Les minéraux sont apportés sous forme de citrates (calcium, magnésium, potassium) et de bisglycinates (fer, zinc, cuivre, manganèse), la vitamine B12 sous trois formes (méthylcobalamine, adénosylcobalamine, hydroxocobalamine).
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. La niacine contribue à un métabolisme énergétique normal. L'acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Le zinc contribue au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux et au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. La vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale et la vitamine C au fonctionnement normal du système immunitaire.
La dose journalière de 7 gélules peut être répartie en plusieurs prises, de préférence avant un repas. Un pot de 210 gélules couvre 30 jours. Il existe une version Athlete Stack Women adaptée aux besoins des femmes.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Par dose journalière (7 gélules) |
|---|---|
| Vitamine C | 199 mg |
| Niacine | 32 mg NE |
| Acide pantothénique | 18 mg |
| Vitamine E | 12 mg α-TE |
| Vitamine B6 | 4,8 mg |
| Thiamine (vitamine B1) | 3,6 mg |
| Riboflavine (vitamine B2) | 3,4 mg |
| Vitamine A | 532 µg ER |
| dont acétate de rétinyle | 479 µg ER |
| dont bêta-carotène | 53 µg ER |
| Acide folique | 249 µg |
| Biotine | 60 µg |
| Vitamine K | 35 µg |
| Vitamine D | 25 µg |
| Vitamine B12 | 3,7 µg |
| Calcium | 419 mg |
| Potassium | 300 mg |
| Magnésium | 210 mg |
| Zinc | 20 mg |
| Fer | 18 mg |
| Manganèse | 2,0 mg |
| Cuivre | 0,63 mg |
| Iode | 150 µg |
| Sélénium | 82 µg |
| Chrome | 50 µg |
Ingrédients et allergènes
Ingrédients
Mélange de vitamines et minéraux 84 % (citrate de calcium, citrate de magnésium, citrate de potassium, vitamine E (mélange de tocophérols), vitamine C (acide ascorbique), bisglycinate de fer, bisglycinate de zinc, antiagglomérants (sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium), niacine (nicotinamide), acide folique (acide ptéroylmonoglutamique), acide pantothénique (D-pantothénate de calcium), L-sélénométhionine, vitamine D (D3 / cholécalciférol), bisglycinate de manganèse, biotine (D-biotine), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), picolinate de chrome, sélénite de sodium, thiamine (mononitrate de thiamine), riboflavine (vitamine B2), vitamine K (K2 / ménaquinone-7), vitamine A (acétate de rétinyle), bisglycinate de cuivre, vitamine A (bêta-carotène), iodure de potassium, vitamine B12 (méthylcobalamine, adénosylcobalamine, acétate d'hydroxocobalamine)), enveloppe de la gélule (hydroxypropylméthylcellulose).
Informations sur les allergènes
La recette actuelle ne déclare aucun des 14 allergènes majeurs ni aucune trace.
Les lots de la version précédente indiquaient : peut contenir des traces de soja, de fruits à coque et de sésame. Se référer à l'emballage.
Conseils d'utilisation
Conseils d'utilisation
Prendre 7 gélules par jour, sans les croquer, avec beaucoup d'eau ou de jus, de préférence avant un repas.
La dose journalière peut être répartie en plusieurs prises.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Mises en garde
Mises en garde
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (7 gélules).
Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Destiné aux hommes sportifs de 18 à 65 ans. Ne convient pas aux enfants ni aux adolescents.
Tenir compte du zinc, du magnésium, du fer et des vitamines apportés par d'autres compléments (limite de sécurité du zinc : 25 mg par jour, toutes sources confondues ; magnésium des compléments : 250 mg par jour).
Demander l'avis d'un professionnel de santé en cas de traitement médical (notamment anticoagulants : contient de la vitamine K).














